{"id":11583,"date":"2017-01-06T18:02:42","date_gmt":"2017-01-06T20:02:42","guid":{"rendered":"http:\/\/wphomologa.cijun.sp.gov.br\/STIMPREN\/?p=11583"},"modified":"2017-01-06T18:02:42","modified_gmt":"2017-01-06T20:02:42","slug":"conjunto-aquatico-oferece-aulas-de-hidroginastica-em-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2017\/01\/06\/conjunto-aquatico-oferece-aulas-de-hidroginastica-em-2017\/","title":{"rendered":"Conjunto Aqu\u00e1tico oferece aulas de hidrogin\u00e1stica em 2017"},"content":{"rendered":"<p><!-- id:4323 --><\/p>\n<p>O clube aqu\u00e1tico Antonio Esparrinha Silva Junior \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para os mun\u00edcipes que buscam praticar atividades f\u00edsicas regularmente. O clube possui aulas de hidrogin\u00e1stica que ocorrem as ter\u00e7as e quintas-feiras, \u00e0s 09h30, 17h15, 18h05 e \u00e1s 19h30, nas quartas e sextas-feiras as aulas come\u00e7am \u00e0s 10h, 17h e \u00e0s 18h05.<\/p>\n<p>O conjunto aqu\u00e1tico ainda oferece aulas de zumba, todos os s\u00e1bados \u00e0s 11h. De sexta a domingo, as piscinas ficam abertas para uso livre. Os mun\u00edcipes que desejam participar das aulas precisam verificar a disponibilidade das turmas. <\/p>\n<p>Para utilizar o espa\u00e7o das piscinas \u00e9 necess\u00e1rio adquirir a carteirinha, que pode ser feita na secret\u00e1ria do conjunto aqu\u00e1tico, os interessados precisam levar o RG ou certid\u00e3o de nascimento, CPF, t\u00edtulo de eleitor e comprovante de resid\u00eancia. Na segunda etapa, ser\u00e1 realizado o exame m\u00e9dico, que pode ser feito no clube toda quarta-feira das 19h \u00e0s 20h e todo s\u00e1bado das 9h \u00e0s 11h. Para o exame m\u00e9dico, \u00e9 necess\u00e1rio estar de traje de banho.<\/p>\n<p>O conjunto aqu\u00e1tico possui tr\u00eas piscinas, uma infantil, uma semiol\u00edmpica e uma tradicional. A \u00e1rea \u00e9 monitorada por um bombeiro civil para garantir a seguran\u00e7a dos usu\u00e1rios.<\/p>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es entre em contato com a Diretoria de Esportes, Eventos e Lazer Telefone 11-4447-1109.<\/p>\n<p><!-- galeria:4323 --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O local tamb\u00e9m possui aulas de zumba, as piscinas s\u00e3o de uso livre de sexta a domingo<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"posicao":[],"class_list":["post-11583","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esportes-e-lazer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11583\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11583"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=11583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}