{"id":11634,"date":"2017-03-09T11:43:43","date_gmt":"2017-03-09T14:43:43","guid":{"rendered":"http:\/\/wphomologa.cijun.sp.gov.br\/STIMPREN\/?p=11634"},"modified":"2017-03-09T11:43:43","modified_gmt":"2017-03-09T14:43:43","slug":"aero-capoeira-e-inserida-nas-atividades-da-diretoria-de-esportes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2017\/03\/09\/aero-capoeira-e-inserida-nas-atividades-da-diretoria-de-esportes\/","title":{"rendered":"Aero capoeira \u00e9 inserida nas atividades da Diretoria de Esportes"},"content":{"rendered":"<!-- id:4378 -->\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4378a.jpg\" \/>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nDepois de fazer sucesso nas academias ao ar livre, a aero capoeira ser\u00e1 mais uma das atividades promovidas pela Prefeitura de Cajamar. A nova modalidade \u00e9 uma mistura de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos com movimentos de capoeira. <br><br>As aulas de aero capoeira estar\u00e3o dispon\u00edveis a partir do dia 04 de mar\u00e7o sempre aos s\u00e1bados, das 9h30 \u00e0s 10h30 no Conjunto Aqu\u00e1tico Ant\u00f4nio Esparrinha Silva Junior, em Jordan\u00e9sia. A atividade \u00e9 livre para todos os p\u00fablicos.<br><br>Os exerc\u00edcios fortalecem a musculatura, melhoram a coordena\u00e7\u00e3o motora e o condicionamento f\u00edsico. Al\u00e9m disso, manter atividades f\u00edsicas regularmente melhora o humor, a disposi\u00e7\u00e3o e traz benef\u00edcios para a sa\u00fade do praticante. <br>\n\n<!-- galeria:4378 -->\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4378b.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4378c.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atividade que fez sucesso nas academias ao ar livre, agora tamb\u00e9m poder\u00e1 ser praticada no Conjunto Aqu\u00e1tico<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"posicao":[],"class_list":["post-11634","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esportes-e-lazer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11634\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11634"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=11634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}