{"id":11657,"date":"2017-03-29T16:34:19","date_gmt":"2017-03-29T19:34:19","guid":{"rendered":"http:\/\/wphomologa.cijun.sp.gov.br\/STIMPREN\/?p=11657"},"modified":"2017-03-29T16:34:19","modified_gmt":"2017-03-29T19:34:19","slug":"alimentacao-complementar-e-tema-de-palestra-na-ubs-do-polvilho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2017\/03\/29\/alimentacao-complementar-e-tema-de-palestra-na-ubs-do-polvilho\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o complementar \u00e9 tema de palestra na UBS do Polvilho"},"content":{"rendered":"<!-- id:4402 -->\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4402a.jpg\" \/>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nNo m\u00eas em que se comemora o Dia Internacional da Mulher a Divis\u00e3o de Nutri\u00e7\u00e3o, com a colabora\u00e7\u00e3o de estagi\u00e1rios, enfermagem e psicologia homenagearam a popula\u00e7\u00e3o feminina com palestras sobre \u201cSa\u00fade da Mulher\u201d e \u201cAlimenta\u00e7\u00e3o Complementar ap\u00f3s os seis meses a um ano de idade\u201d. <br><br>De maneira enf\u00e1tica a nutricionista J\u00e9ssica Alves da Silva explicou que a \u201cpapinha\u201d \u00e9 um complemento da alimenta\u00e7\u00e3o e n\u00e3o substitui o leite materno. \u201c\u00c9 importante que se ofere\u00e7a entre os seis meses e um ano, preparando com m\u00ednimo de sal e \u00f3leo e n\u00e3o utilizar temperos industrializados e nem liquidificador. As refei\u00e7\u00f5es devem conter todos os grupos alimentares: prote\u00ednas, carboidratos, frutas e cereais, preferencialmente um de cada grupo\u201d, disse.<br><br>Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s frutas a profissional ressaltou que deve ser introduzido um sabor de cada vez para que a crian\u00e7a possa identific\u00e1-lo e reconhec\u00ea-lo depois. <br><br>De acordo com o setor a alimenta\u00e7\u00e3o complementar come\u00e7a aos seis meses, com tr\u00eas refei\u00e7\u00f5es por dia, sendo duas papas de frutas amassadas e uma salgada de verduras, legumes, cereais (arroz), leguminosas (feij\u00e3o, gr\u00e3o de bico, lentilha e ervilha fresca), tub\u00e9rculos (batata, mandioca, inhame) carnes ou ovos. Tudo amassado com garfo, acrescentando aos sete meses mais uma papa salgada.<br><br>Entre oito e 11 meses a crian\u00e7a j\u00e1 pode ingerir alimentos em peda\u00e7os ou desfiados para estimular a mastiga\u00e7\u00e3o e com um ano come\u00e7a a alimentar-se como toda a fam\u00edlia, evitando-se produtos industrializados, gorduras, a\u00e7\u00facares e frituras.<br><br>\u201cA fam\u00edlia tem uma grande responsabilidade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o dos filhos, porque se o pai ou a m\u00e3e n\u00e3o come determinado alimento, este comportamento ser\u00e1 imitado. Por isso \u00e9 importante que todos tenham h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis\u201d, concluiu a equipe de nutri\u00e7\u00e3o.<br><br>O dia terminou com a degusta\u00e7\u00e3o de papa salgada de mandioquinha com frango, cebola e couve desenvolvida na cozinha experimental da UBS.<br>\n\n<!-- galeria:4402 -->\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4402b.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4402c.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receitas e degusta\u00e7\u00e3o de \u201cpapinhas\u201d foram oferecidas aos participantes<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"posicao":[],"class_list":["post-11657","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11657\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11657"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=11657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}