{"id":11777,"date":"2017-06-30T17:28:47","date_gmt":"2017-06-30T20:28:47","guid":{"rendered":"http:\/\/wphomologa.cijun.sp.gov.br\/STIMPREN\/?p=11777"},"modified":"2017-06-30T17:28:47","modified_gmt":"2017-06-30T20:28:47","slug":"ubs-de-jordanesia-comemora-final-de-semestre-do-grupo-de-caminhada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2017\/06\/30\/ubs-de-jordanesia-comemora-final-de-semestre-do-grupo-de-caminhada\/","title":{"rendered":"UBS de Jordan\u00e9sia comemora final de semestre do Grupo de Caminhada"},"content":{"rendered":"<!-- id:4524 -->\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4524a.jpg\" \/>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nA Turma de Caminhada da UBS de Jordan\u00e9sia comemorou o final do semestre com dan\u00e7as Juninas e a participa\u00e7\u00e3o do N\u00facleo do Idoso de Cajamar &#8211; NIC. O Grupo existe h\u00e1 14 anos e conta com equipe multidisciplinar: Educador F\u00edsico, Nutricionista, Psic\u00f3logo, M\u00e9dico e Equipe de Enfermagem respons\u00e1vel por aferir a press\u00e3o arterial antes de come\u00e7ar a Caminhada.<br><br>Os participantes t\u00eam entre 20 e 95 anos, alguns apresentam hipertens\u00e3o, diabetes, ansiedade e depress\u00e3o. Em m\u00e9dia caminham 3 km toda ter\u00e7a-feira, das 7h \u00e0s 10h, em percurso pr\u00f3ximo \u00e0 Unidade.<br><br>Profissionais da Sa\u00fade afirmam que diminuir a ansiedade ajuda a manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e melhorar os \u00edndices de press\u00e3o alta e diabetes, al\u00e9m de proporcionar socializa\u00e7\u00e3o entre os envolvidos, o que consequentemente ajuda a combater a depress\u00e3o. <br><br>Todos os exerc\u00edcios s\u00e3o orientados pelo Educador F\u00edsico Prof. Everton Agostinho. Para auxiliar na mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares tornando-os mais saud\u00e1veis, o Grupo conta com a nutricionista Fabiana Belchior que os ensina a utilizar as ferramentas corretas, que geralmente est\u00e3o dentro de cada um, a psic\u00f3loga Cristina Cavalcante, que desenvolve um trabalho voltado a combater ansiedade, depress\u00e3o e estimulam a motiva\u00e7\u00e3o em busca de uma melhor qualidade de vida. <br><br>Para participar do Grupo \u00e9 necess\u00e1rio libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e fazer inscri\u00e7\u00e3o com a psic\u00f3loga Cristina, \u00e0s ter\u00e7as-feiras a partir das 7h, no m\u00eas de agosto.<br><br>O evento contou ainda com a participa\u00e7\u00e3o e prest\u00edgio da Academia da Sa\u00fade e de alguns familiares dos participantes.<br>\n\n<!-- galeria:4524 -->\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4524b.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4524c.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4524d.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4524e.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com dan\u00e7as juninas e participa\u00e7\u00e3o do N\u00facleo do Idoso de Cajamar os participantes tiveram uma ter\u00e7a-feira diferente<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"posicao":[],"class_list":["post-11777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11777\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11777"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=11777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}