{"id":11883,"date":"2017-09-25T11:38:14","date_gmt":"2017-09-25T14:38:14","guid":{"rendered":"http:\/\/wphomologa.cijun.sp.gov.br\/STIMPREN\/?p=11883"},"modified":"2017-09-25T11:38:14","modified_gmt":"2017-09-25T14:38:14","slug":"prefeitura-implanta-programa-juntos-contra-a-obesidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2017\/09\/25\/prefeitura-implanta-programa-juntos-contra-a-obesidade\/","title":{"rendered":"Prefeitura implanta Programa \u201cJuntos contra a Obesidade\u201d"},"content":{"rendered":"<!-- id:4642 -->\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4642a.jpg\" \/>\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nNo \u00faltimo dia de Agosto, na UBS do Polvilho, aconteceu a primeira reuni\u00e3o do Grupo Terap\u00eautico do Programa \u201cJuntos contra a Obesidade\u201d.<br><br>Na \u201croda de conversa\u201d, a nutricionista Fl\u00e1via Sodr\u00e9 Marques Duarte e a psic\u00f3loga Ana Paula Bizarria abriram espa\u00e7o para que os participantes ao responderem as tr\u00eas perguntas: Quem sou eu? O que eu quero? E porque estou neste grupo?.<br><br>Intoler\u00e2ncia a certos alimentos, hipotireoidismo, altera\u00e7\u00e3o nos exames de sangue, press\u00e3o alta, ansiedade, fam\u00edlia acima do peso, diabetes, compuls\u00e3o alimentar, artrose, \u00falceras, perdas familiares, sedentarismo, traumas emocionais, gen\u00e9tica e bullying, foram alguns dos motivos relatados pelos participantes, e alguns deles, carregados de muita emo\u00e7\u00e3o.<br><br>De acordo com as profissionais respons\u00e1veis pelo Programa o objetivo \u00e9 alimentar-se bem e n\u00e3o descontar na alimenta\u00e7\u00e3o as car\u00eancias ou dificuldades, por\u00e9m trabalhar para que haja equil\u00edbrio.<br><br>Ana Paula disse que a atividade f\u00edsica diminui a ansiedade. \u201cN\u00e3o posso fazer comigo o que os outros j\u00e1 fazem: me censurar, me julgar, me cobrar. A gente j\u00e1 recebe tanta cobran\u00e7a em nossa vida, mas a nossa \u00e9 a pior\u201d, enfatizou.<br><br>Fl\u00e1via prop\u00f4s um planejamento no hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es. \u201cEste \u00e9 o primeiro ponto que erramos, porque ficamos per\u00edodos longos em jejum, dando espa\u00e7o ao h\u00e1bito de \u201cbeliscar\u201d. Siga o planejamento dos hor\u00e1rios e se surgir a vontade de \u201cbeliscar\u201d, tome \u00e1gua, pois pode ser sinal de sede e n\u00e3o de fome\u201d.<br>Com dura\u00e7\u00e3o de quatro meses, a primeira turma termina em 14 de dezembro. <br><br>Servi\u00e7o:<br>Programa \u201cJuntos contra a Obesidade\u201d<br>Quintas-feiras \u00e0s 15h30<br>UBS do Polvilho<br>Inscri\u00e7\u00f5es pelo telefone 4408-6627<br>Todos os dias at\u00e9 \u00e0s 14h<br>\n\n<!-- galeria:4642 -->\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img4642b.jpg\" \/>\n\n<figcaption><\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 um dos objetivos previstos<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"posicao":[],"class_list":["post-11883","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11883\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11883"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=11883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}