{"id":12274,"date":"2018-06-27T12:03:40","date_gmt":"2018-06-27T15:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/wphomologa.cijun.sp.gov.br\/STIMPREN\/?p=12274"},"modified":"2018-06-27T12:03:40","modified_gmt":"2018-06-27T15:03:40","slug":"nucleo-do-idoso-de-cajamar-atende-mais-de-1-200-participantes-gratuitamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2018\/06\/27\/nucleo-do-idoso-de-cajamar-atende-mais-de-1-200-participantes-gratuitamente\/","title":{"rendered":"N\u00facleo do Idoso de Cajamar atende mais de 1.200 participantes gratuitamente"},"content":{"rendered":"<!-- id:5067 -->\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img5067a.jpg\" \/>\n<figcaption>Idosos durante aula de hidrogin\u00e1stica nesta segunda-feira (25)<\/figcaption>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\nO NIC (N\u00facleo dos Idosos de Cajamar) \u00e9 um espa\u00e7o de integra\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o social, que objetiva ampliar a qualidade de vida o fortalecimento de v\u00ednculos e as oportunidades dos idosos de Cajamar. Liderado pela presidente do Fundo Social de Solidariedade, Maria Luzia dos Santos (L\u00fa), que organiza os grandes encontros quinzenais, acolhe, interage e conhece de perto cada um dos participantes.<br><br>Com sede no Polvilho, mas tamb\u00e9m atividades em Jordan\u00e9sia e Cajamar-Centro, disponibiliza uma programa\u00e7\u00e3o semanal de atividades f\u00edsicas di\u00e1rias, que os idosos inscritos podem escolher, entre gin\u00e1stica, pilates, dan\u00e7a, yoga, circuito funcional e hidrogin\u00e1stica, jogos de mesa como buraco, dama, domin\u00f3, truco e xadrez para aprender, praticar e at\u00e9 mesmo ensinar os colegas.<br><br>Sempre acompanhados pelos professores Marcio Henrique Galhardo e Leandro Mantegazza Nunes e a enfermeira Silvana Oliveira, eles tamb\u00e9m participam de competi\u00e7\u00f5es em outros munic\u00edpios, como corrida e caminhada, coreografia, bocha, nata\u00e7\u00e3o, v\u00f4lei adaptado e t\u00eanis de mesa, fazem parte da programa\u00e7\u00e3o anual. Os encontros com a psic\u00f3loga do esporte \u00e9 um trabalho especifico e detalhista em que, atrav\u00e9s de di\u00e1logos e din\u00e2micas os participantes recebem orienta\u00e7\u00f5es e aprendem t\u00e9cnicas para diminuir a ansiedade e promover o espirito coletivo e o respeito com o outro, dicas que este ano, ajudaram na conquista do 13\u00ba lugar nos Jogos Regionais do Idoso- JORI.<br><br>O ateli\u00ea \u201cM\u00e3os que Fazem\u201d onde os pr\u00f3prios idosos aprendem a confeccionar artesanatos \u00e9 uma ferramenta para coordena\u00e7\u00e3o motora e o \u201cGrupo Musical Cantante\u201d \u00e9 onde os idosos mostram seu talento na \u00e1rea musical. <br><br>A psic\u00f3loga Cristina Cavalcante desenvolve desde 2013 o \u201cTrabalhando sempre por uma Cultura de Longevidade\u201d, avaliando o grupo de maneira integrada, j\u00e1 \u00e9 uma amiga de todos, que ajuda na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade psicol\u00f3gica e qualidade de vida dos frequentadores do espa\u00e7o.<br><br>A fisioterapeuta, Francisca Nazar\u00e9 Martins, tamb\u00e9m realizam um trabalho \u00edmpar com os idosos de Cajamar.<br><br>Para saber mais, entre em contato pelos telefones:<br>NIC- N\u00facleo do Idoso de Cajamar &#8211; 4447-5588 ou 444-71139<br><br>\n\n<!-- galeria:5067 -->\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img5067b.jpg\" \/>\n\n<figcaption>Time de v\u00f4lei adaptado feminino acima de 70 anos<\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img5067c.jpg\" \/>\n\n<figcaption>Atividade da Semana do Meio Ambiente 2018, os idosos aprenderam a fazer sua pr\u00f3pria compostagem <\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img5067d.jpg\" \/>\n\n<figcaption>Palestra \u201cAlimente-se Bem na terceira idade\u201d<\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<li class=\"blocks-gallery-item\">\n\n<figure>\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/arquivo\/img5067e.jpg\" \/>\n\n<figcaption>Aula de ginastica com o professor Marcio Galhardo <\/figcaption>\n\n<\/figure>\n\n<\/li>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEsse lugar \u00e9 a extens\u00e3o da nossa casa, um aconchego, um lar\u201d: palavras dos frequentadores<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"posicao":[],"class_list":["post-12274","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fundo-social-cajamar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12274\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12274"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=12274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}