{"id":37256,"date":"2025-03-10T15:09:21","date_gmt":"2025-03-10T18:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/?p=37256"},"modified":"2025-03-14T12:00:11","modified_gmt":"2025-03-14T15:00:11","slug":"participante-do-projeto-verao-movimenta-cajamar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2025\/03\/10\/participante-do-projeto-verao-movimenta-cajamar\/","title":{"rendered":"Participe das aulas do Projeto Movimenta Cajamar!"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

O Projeto Ver\u00e3o Movimenta Cajamar<\/em> chegou ao fim, mas a boa not\u00edcia \u00e9 que as aulas de ritmos e funcional continuam<\/em> sendo realizadas em diversos bairros da cidade!<\/p>\n\n\n\n

As aulas de ritmos, que acontecem diariamente em diferentes pontos do munic\u00edpio, seguir\u00e1 com a programa\u00e7\u00e3o anterior. O projeto \u00e9 uma parceria entre a Secretaria de Esportes, Lazer e Cultura e o grupo Movimenta Cajamar, proporcionando momentos de lazer e bem-estar para toda a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da dan\u00e7a, os participantes tamb\u00e9m realizam aquecimentos, alongamentos e exerc\u00edcios funcionais<\/strong>, tornando as atividades ainda mais completas e ben\u00e9ficas para a sa\u00fade. Qualquer pessoa pode participar<\/strong>, independente da idade!<\/p>\n\n\n\n

As aulas acontecem em espa\u00e7os p\u00fablicos do munic\u00edpio e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio fazer inscri\u00e7\u00e3o<\/strong>!<\/em> Basta comparecer ao local no dia e hor\u00e1rio da aula.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca7 Dica importante<\/strong>:<\/em> Leve sua garrafinha de \u00e1gua para se manter hidratado durante os exerc\u00edcios!<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcc5 Confira os dias e locais das aulas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f POLVILHO \u2013 “Campo do 12” | 19h \u00e0s 20h<\/strong>
\ud83d\udccd Rua Cravinhos n\u00b0 40
\ud83d\udd39\ufe0f Segunda-feira: Ritmos \u2013 Professora: Lu Domingues
\ud83d\udd39\ufe0f Quinta-feira: Funcional \u2013 Professor: Matheus<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f JORDAN\u00c9SIA (Gin\u00e1sio de Esportes) <\/strong>| 19h \u00e0s 20h<\/strong>
\ud83d\udccd Av. Ver. Joaquim Pereira Barbosa n\u00b0 827
\ud83d\udd39\ufe0f Ter\u00e7a-feira: Ritmos – Professora: Lu Domingues
\ud83d\udd39\ufe0f Quinta-feira: Funcional – Professor: Marcio<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f PONUNDUVA (Centro Cultural) | 19h \u00e0s 20h<\/strong>
\ud83d\udccd Rua Utinga n\u00b0 122
\ud83d\udd39\ufe0f Ter\u00e7a-feira: Funcional – Professor: Marcio
\ud83d\udd39\ufe0f Quinta-feira: Ritmos – Professora: Lu Domingues<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f S\u00c3O BENEDITO (EMEB Guilhermina do Couto) | 19h \u00e0s 20h<\/strong>
\ud83d\udccd Rua Vila Nova n\u00b0 446
\ud83d\udd39\ufe0f Ter\u00e7a-feira: Funcional \u2013 Professor: Leandro
\ud83d\udd39\ufe0f Quarta-feira: Ritmos – Professora: Lu Domingues<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f CAJAMAR CENTRO (Gin\u00e1sio de Esportes) | 19h \u00e0s 20h<\/strong>
\ud83d\udccd Av. Prof. Walter Ribas de Andrade n\u00b0 300
\ud83d\udd39\ufe0f Ter\u00e7a-feira: Funcional \u2013 Professor: Matheus
\ud83d\udd39\ufe0f Sexta-feira: Ritmos – Professora: Lu Domingues<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f MARIA LUIZA (Centro comunit\u00e1rio)<\/strong>
\ud83d\udccd Rua Anabela n\u00ba 210
\ud83d\udd39\ufe0f Segunda-feira: Ritmos (08h \u00e0s 09h) – Professora: Lu Domingues
\ud83d\udd39\ufe0f Sexta-feira: Funcional (19h \u00e0s 20h) \u2013 Professor: Marcio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As aulas acontecem em espa\u00e7os p\u00fablicos do munic\u00edpio e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio fazer inscri\u00e7\u00e3o! Basta comparecer ao local no dia e hor\u00e1rio da aula<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,36],"tags":[],"posicao":[28],"class_list":["post-37256","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","category-esportes-lazer-e-cultura","posicao-destaque"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37256"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37263,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37256\/revisions\/37263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37256"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=37256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}