{"id":40946,"date":"2026-01-07T10:00:00","date_gmt":"2026-01-07T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/?p=40946"},"modified":"2026-01-06T14:40:00","modified_gmt":"2026-01-06T17:40:00","slug":"projeto-movimenta-cajamar-retoma-aulas-gratuitas-de-ritmos-e-funcional-a-partir-de-12-de-janeiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/2026\/01\/07\/projeto-movimenta-cajamar-retoma-aulas-gratuitas-de-ritmos-e-funcional-a-partir-de-12-de-janeiro\/","title":{"rendered":"Projeto Movimenta Cajamar retoma aulas gratuitas de Ritmos e Funcional a partir de 12 de janeiro"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1079\" height=\"662\" src=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/01\/whatsapp-image-2026-01-06-at-12-36-53.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40947\" srcset=\"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/01\/whatsapp-image-2026-01-06-at-12-36-53.jpeg 1079w, https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/01\/whatsapp-image-2026-01-06-at-12-36-53-768x471.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1079px) 100vw, 1079px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A Prefeitura de Cajamar informa o retorno das aulas gratuitas de Ritmos e Funcional do Projeto Movimenta Cajamar, a partir do dia <strong>12 de janeiro<\/strong>, com atividades voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, do bem-estar e da qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>As aulas s\u00e3o realizadas <strong>de segunda a sexta-feira<\/strong>, sempre das <strong>19h \u00e0s 20h<\/strong>, alternando entre modalidades de <strong>funcional<\/strong> e <strong>ritmos<\/strong>, permitindo que os participantes escolham a atividade que mais combina com seu perfil e objetivos. O projeto \u00e9 aberto ao p\u00fablico e n\u00e3o possui custo para participa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>As atividades acontecem em diferentes regi\u00f5es do munic\u00edpio, facilitando o acesso da popula\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polvilho<\/strong> \u2013 Est\u00e1dio Ant\u00f4nio Fachina (Campo do 12)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jordan\u00e9sia<\/strong> \u2013 Parque Cajamar Feliz<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ponunduva<\/strong> \u2013 Centro Cultural \u201cPedro Montanaro\u201d<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e3o Benedito (Km 43)<\/strong> \u2013 EMEB Guilhermina do Couto Oliveira<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cajamar Centro<\/strong> \u2013 Gin\u00e1sio Lamartine de Paula Lima<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O Projeto Movimenta Cajamar integra as a\u00e7\u00f5es da Secretaria de Esportes e Lazer e refor\u00e7a o incentivo \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, promovendo mais sa\u00fade, integra\u00e7\u00e3o social e bem-estar para a comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cronograma das aulas, sempre das 19h \u00e0s 20h:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>SEGUNDA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polvilho:<\/strong> Ritmos (Lu Domingues)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jordan\u00e9sia:<\/strong> Funcional (Eduardo)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cajamar Centro:<\/strong> Ritmos (Daniel)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>TER\u00c7A<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polvilho:<\/strong> Funcional (Eduardo)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jordan\u00e9sia:<\/strong> Ritmos (Daniel)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ponunduva:<\/strong> Ritmos (Lu Domingues)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e3o Benedito (Km 43):<\/strong> Funcional (Renan)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cajamar Centro:<\/strong> Funcional (Renato)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>QUARTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polvilho:<\/strong> Ritmos (Daniel)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jordan\u00e9sia:<\/strong> Funcional (Eduardo)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e3o Benedito (Km 43):<\/strong> Ritmos (Lu Domingues)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>QUINTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polvilho:<\/strong> Funcional (Renan)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jordan\u00e9sia:<\/strong> Ritmos (Lu Domingues)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ponunduva:<\/strong> Funcional (Renato)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>SEXTA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cajamar Centro:<\/strong> Funcional (Daniel)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividades promovidas pela Secretaria de Esportes e Lazer, em parceria com o Movimenta Cajamar, acontecem de segunda a sexta-feira em diversos bairros da cidade<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,36],"tags":[],"posicao":[28],"class_list":["post-40946","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","category-esportes-lazer-e-cultura","posicao-destaque"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40946"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40948,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40946\/revisions\/40948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40946"},{"taxonomy":"posicao","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajamar.sp.gov.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posicao?post=40946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}